فخر كل رجل هو بلا شك انتصاب قوي ، وكذلك خصوبة - القدرة على اكتساب ذرية سليمة. الإجهاد وسوء التغذية وسوء البيئة - العديد من العوامل لها تأثير سلبي على الانتصاب. من أجل حمايتها وتقويتها ، يوصي الخبراء باستخدام المكسرات لقوة الذكور. أنها تحتوي على الكثير من العناصر النزرة المفيدة والبروتينات الضرورية للنشاط الجنسي.
المنفعة
غالبًا ما تنشأ المشكلات الحميمة لدى ممثلي الجنس الأقوى الذين لا يراقبون صحتهم وتغذيتهم السليمة. وفي الوقت نفسه ، تدخل المواد الحيوية إلى الجسم مع المنتجات ، والتي يتم بعد ذلك استخراج الطاقة منها ، بما في ذلك الطاقة الجنسية.
مكسرات الانتصاب ليست مجرد حلوى لذيذة ، ولكنها أيضًا مصدر للمواد التالية:
- البروتينات - مادة بناء لخلايا الجهاز التناسلي ؛
- الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة - تنشيط الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.
- المعادن ، وكذلك العناصر الدقيقة - تشبع الأنسجة بالحديد والسيلينيوم والكالسيوم والزنك ؛
- الفيتامينات - تقوية المناعة المحلية والعامة.
يحدد الرجل أفضل الأصناف بمفرده - الجوز أكثر ملاءمة لشخص ما. بينما يفضل البعض الآخر الأرز أو الكاجو. ومع ذلك ، فإن الشرط الرئيسي لفائدتها هو استخدامها باعتدال ، عدة قطع في اليوم. بكميات كبيرة ، يمكن أن تضر بالصحة - زيادة الكوليسترول ، وتسبب ارتفاع السكر في الدم.
جوز
لا عجب أنه تم تسميتها مصدر الحياة في العصور القديمة - لم يستخدمها المعالجون في مصر وآسيا والهند. واليوم تم تأكيد فعاليتها من خلال العديد من الدراسات السريرية.
التأثير على وظيفة الخصوبة:
- تصحيح عمليات تكوين الحيوانات المنوية - الشكل والحجم ؛
- زيادة النشاط الحركي للحيوانات المنوية.
- زيادة تدفق الدم في الهياكل التناسلية.
- القضاء على ضعف الانتصاب ، والذي يتكون بسبب نقص أحماض أوميغا 3 غير المشبعة.
يجب تناول المكسرات يومياً بجرعة 75 جم ، الوقت الأمثل هو قبل الغداء ، عندما يكون الجسم في حالة جيدة ويتم امتصاص المنتج قدر الإمكان. مع الاستخدام المطول ، من الممكن تحقيق نتائج ممتازة - انتصاب قوي وممارسة جنسية طويلة.
من الشائع استخدامها مع العسل لممارسة الجنس الأقوى. وصفة الغريزة الجنسية لكل يوم:
- طحن الحبوب في مطحنة القهوة ؛
- صب عسل الزهور السائل ؛
- مزج؛
- ضع في الثلاجة لمدة يومين ؛
- خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. على معدة فارغة
يلاحظ العديد من الرجال أن قدرتهم على التحمل في الفراش تزداد ، وأن الجماع نفسه ملون بالعديد من الأحاسيس الممتعة الجديدة.
برازيلي
أنها تحتوي على تركيز عالٍ من العناصر النزرة مثل السيلينيوم ، وكذلك حمض الأرجينين الأميني. بسبب هذا المزيج ، تمكنوا من أن يصبحوا أفضل مصدر لمضادات الأكسدة لجسم الذكر.
إذا كان تأثير الجوز على الرغبة الجنسية معروفًا على نطاق واسع ، فلن يسمع الجميع عن نظرائهم البرازيليين. وفي الوقت نفسه ، مع الاستخدام المنتظم ، ستحدث التحسينات التالية في الجسم:
- زيادة سريعة في تركيز هرمون التستوستيرون في مجرى الدم.
- تسريع حركة الحيوانات المنوية.
- الوقاية من سرطان البروستاتا.
- زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- إطالة وقت الجماع.
يكفي تناول 2-3 حبات من المكسرات يوميًا. ليس أكثر. هذا يجدد تماما إمدادات السيلينيوم في الجسم الذكري. إذا تم تجاوز الجرعة ، فقد يحدث تأثير معاكس - انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون وضعف الانتصاب.
المعالجة الحرارية تغير تركيبها الكيميائي. لذلك ، يوصي الخبراء بأخذها في حالة غير محمصة. أفضل كعنصر في سلطة الفيتامينات - إلى جانب الفلفل الحلو والزيتون والثوم. أو ، كمزيج معجزة - العسل والمكسرات ، الوصفة التي تم اختراعها منذ ألفي عام ، ولكنها أيضًا ذات صلة في القرن الحادي والعشرين. يكفي 1 ملعقة كبيرة. ل. قبل الإفطار للحصول على دفعة قوية من الطاقة طوال اليوم وليلة ممتعة.
الكاجو
أهم مصدر للزنك هو أساس الجهاز العصبي القوي ، الكاجو. هذا المعدن مهم لخصوبة الذكور. حتى مع وجود نقص قصير المدى في الزنك في الأنسجة ، فإن تركيز هرمون التستوستيرون سينخفض ، مما سيؤثر سلبًا على القدرة الجنسية.
إذا قمت بإدراج المكسرات الجيدة للانتصاب ، فسيكون الكاجو بعد الجوز والبرازيلي مباشرة. بعد كل شيء ، أنها تحتوي على حمض الأرجينين الأميني ليس أقل. هي المسؤولة عن تخليق الهرمونات الجنسية بالكمية المطلوبة.
في حين أن التركيب الفريد للعناصر الدقيقة ، بما في ذلك فيتامينات مجموعة B و K الفرعية ، يساعد على تشبع الأنسجة بالطاقة ، والقضاء على التعب المزمن - الأعداء الرئيسيون لقوة الذكور. مع الاستخدام اليومي للكاجو ، ستبقى الرغبة الجنسية مرتفعة لسنوات عديدة.
على سبيل المثال ، يمكنك تحضير خليط منها والفواكه المجففة - أضفها إلى السلطات والحبوب والزبادي. مثل هذا الإفطار سيعزز جسد ممثلي جزء كبير من السكان ، ويهيئهم ليوم عمل وليلة لا تقل نشاطًا.
كيف تؤثر على الانتصاب:
- التوليف الصحيح للحيوانات المنوية.
- تسريع حركة الحيوانات المنوية.
- تعزيز القوة الجنسية.
- تقليل مخاطر الإصابة بالتهاب البروستاتا وسرطان البروستاتا ؛
- التعامل مع علامات الضعف الجنسي.
تم اختبار فعاليتها من قبل العديد من الأطباء وأجيال من الرجال.
لوز
علبة مجوهرات طبيعية مع "جواهر" لصحة الرجل - اللوز. يمكنهم عمل العجائب مع العسل. أنها تدعم الوظائف الجنسية للأعضاء التناسلية على المستوى الخلوي ، من الداخل.
تأثير اللوز على صحة الرجل:
- زيادة إنتاج الوسطاء الضروريين لتخليق التستوستيرون ؛
- زيادة الرغبة الجنسية لدى الذكور - تتماشى القشدة الحامضة والمكسرات معًا ؛
- الحفاظ على النشاط الجنسي الصحي.
- الحد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية - بسبب التركيز الأمثل للدهون المتعددة غير المشبعة وفيتامين هـ ؛
- نشاط مضادات الأكسدة - إزالة الجذور الضارة من الأنسجة ؛
- تقوية الغضاريف - بسبب ارتفاع تشبع النواة بالكالسيوم ؛
- يمنح الريبوفلافين والمنغنيز والنحاس القوة والتحمل في السرير ؛
- إدارة وزن الرجال - أشاد العلماء الصينيون القدماء بالخصائص الغذائية للوز ، الذين لاحظوا قدرته على تسريع عمليات التمثيل الغذائي.
للنزاع حول فعالية اللوز في مكافحة ضعف الانتصاب ، لن يقوم أحد بذلك. بعد كل شيء ، فهو يميل إلى تقوية الانتصاب وزيادة القدرة على التحمل البدني.
سيدار
الرجال على يقين من أن أشجار الأرز هي أفضل من يساعد في الحفاظ على قوة الذكور وزيادتها. لها تأثير معقد:
- منع رواسب تصلب الشرايين على الأوعية - منع نقص التروية في الأنسجة ، بما في ذلك في الحوض الصغير ؛
- استعادة بعد مجهود بدني مفرط - زيادة تدفق الطاقة ؛
- تعويض نقص العناصر الدقيقة والفيتامينات - من المهم لعلاج ضعف الانتصاب بسبب البري بري ؛
- تساعد في محاربة العلامات الأولى للتغيرات المرتبطة بالعمر في الأعضاء التناسلية - بذور الأرز والعسل والجوز من أجل الفعالية ، وهي وصفة مشهورة بفعاليتها ؛
- تعزيز التمثيل الغذائي - تصحيح الوزن عند الرجال المعرضين للامتلاء ؛
- تطبيع التنظيم العصبي للهياكل التناسلية - الجماع أطول ، الأحاسيس أكثر إشراقًا.
فاكهة الأرز مصدر لا ينضب من مضادات الأكسدة والفيتامينات والدهون غير المشبعة. معًا ، يكون لهما تأثير إيجابي على الرغبة الجنسية - يعود الاهتمام بالجنس الآخر بشكل كامل وسريع باستخدامهما المنتظم.
مسقط
يجب ألا ننسى جوزة الطيب. إنه قادر على تحفيز الانتصاب حتى عند الرجال الضعفاء والمرهقين. لذلك ، يوصي خبراء التغذية به بالتأكيد من أجل الشفاء التام ، بما في ذلك من الجهاز التناسلي.
يساعد وجود النحاس والمغنيسيوم وكذلك الكبريت واليود مع البكتين في تركيبته على تحسين الرغبة الجنسية في وقت قصير ، إذا كان سبب اضطراب الانتصاب هو الحمل البدني الزائد أو الإرهاق أو سوء التغذية أو التعب المزمن لمدمني العمل. مسقط في المراكز الخمسة الأولى من حيث الفائدة للرجال.
هذا هو السبب في وجود هذا المنشط الطبيعي كمواد مضافة في أطباق المربى واللحوم والأسماك للطهاة ذوي الخبرة. بعد كل شيء ، تبدأ رائحته الغنية والتوابل في التأثير على الشهية الجنسية حتى عند استنشاق البخار العطري من الأطباق. بعد دخول الجهاز الهضمي ، يتم تنفيذ التأثير بالفعل على المستوى الخلوي.
مسقط دائما حاضرة في وصفات أجدادنا ولكن باعتدال. هذا هو سر نجاحه. كيف نأخذه من أجل الرغبة الجنسية - بالكاد يجب تخمينه بين المكونات ، وليس قمعه. ولكن مع الاستخدام المنتظم ، سيتم ضمان القوة الجنسية والانتصاب القوي.
فستق
يحظى هذا المنتج بشعبية لدى الرجال باعتباره إضافة لذيذة للبيرة. ومع ذلك ، عند التخطيط للحمل أو الاختلالات في السرير ، ينصح الأطباء باستخدامها.
في سن 35-40 سنة إلى 50-55 سنة ، يوصى بتناول حوالي 100 غرام من الفستق يومياً ، لاحتوائه على المكونات الضرورية للرغبة الجنسية:
- حمض الفوليك وفيتامينات ب الأخرى ؛
- المعادن - السيلينيوم والنحاس والمغنيسيوم والفوسفور.
- الألياف الغذائية وكذلك الأحماض الدهنية.
- الأحماض الأمينية ، بما في ذلك الأرجينين ، كوسيط في الانتصاب.
الفستق عمليا لا يسبب السمنة ومشاكل في الجهاز الهضمي.
يجب على الرجال الذين يرغبون في زيادة رغبتهم الجنسية التفكير في وجود الفستق في نظامهم الغذائي. بالإضافة إلى الأطعمة الصحية مثل الثوم والفلفل الحلو والعنب والباذنجان والطماطم.
موانع للاستخدام
"أصدقاء" الجوز المنفصلون عن النصف القوي للبشرية ، بالإضافة إلى الفوائد التي لا شك فيها ، لديهم القدرة على الإضرار بالصحة. موانع الاستعمال هي أمراض مختلفة واضطرابات داخلية في جسم الجنس الأقوى:
- ردود فعل تحسسية
- فرط الحساسية الفردية
- تفاقم قرحة المعدة أو التهاب المرارة والتهاب البنكرياس.
- تحص بولي.
من الأفضل توضيح المكسرات القوية التي ستكون مفيدة وأيها يجب تجنبها مع طبيبك. بعد إجراء الدراسات التشخيصية ، سيقدم إجابة مفصلة.